jadłospis

Po czym możesz poznać świetną restaurację?

restauracja
Source: villamare.com.pl
Czy bez poleceń znajomych, familii bądź najlepszego oprowadzacza można orzec, iż miejsce, do którego właśnie wchodzimy będzie strzałem w dziesiątkę? Czym inspirować się przy wyborze?


Zacznijmy od pierwszego wrażenia, paru pierwszych sekund po przekroczeniu progu restauracji.

Preparaty dla kulturystów

Siłownia, sportowcy
Author: Tony Alter
Source: http://www.flickr.com
Z tego powodu każdy, kto planuje zrzucić trochę tłuszczu bądź dochrapać się estetycznych mięśni, musi rozsądnie rozrysować sobie jadłospis. Należy zrezygnować z fatalnych wyrobów spożywczych i postawić na kasze, ryż i pieczone mięso. Kulturystyka to bardzo wymagająca dyscyplina. Na zawodach kulturyści są klasyfikowani nie tylko ze względu na mięśnie, ogromnie istotna jest też określona postawa, prezencja i jak najmniejsza tkanka tłuszczowa.